五行水多缺少什么？
五行学说是以金、木、水、火、土五大基本元素为基础，系统阐述事物的性质和规律的学说。 五行之间存在相生相克的关系，这种相生相克的关系同样适用于人体。在正常状态下，五脏之间生克制化，维持着人体的平衡。如果这个平衡被打破，身体就会生病。
我们常听中医说“虚则补之”“实则泻之”，其实这也是五行的道理。 水是万物之源，它滋润着我们生命的成长。在中医理论上，水在身体内分为两个部分，一部分是肾所主的水，另一部分是大肠和膀胱所主的小便。前者是构成生命的源泉，称为“元气”；后者是元气的排泄通道，被称为“气化层”。
一个人如果缺水，那就意味着他的元气不足或气化能力减弱了，轻则出现倦怠无力、头晕目眩、口干舌燥、大便干结的症状，重则全身水肿、腹水严重甚至危及生命。 所以中医所说的“缺水”并不是真的缺水分，而是人体内缺少水的代谢功能。 水属阴，需要阴阳互补才能完成其生命过程。如果仅仅补充水分，不补充阳气，身体的阴阳仍然无法达到一个平衡的状态。所以，要想身体健康，不仅要多喝水，还要适当晒太阳，保持情绪乐观，这些都对健康很重要。