几岁可以学打乒乓球?

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我从小打球,但真正系统学习开始比赛的时候已经是大学了,当时17岁。 我是从5岁开始接触乒乓球的,刚开始只是觉得这个游戏很有意思,在老家找个空地就能玩得很开心(就是那种没有球桌,拿两个瓶子当网球拍,用卫生纸叠成的球,有乒乓球网的样子,两个人对练)。后来到了小学,学校里有个乒乓球台,于是每周的体育课就会打两节课的乒乓球,一开始只是简单的正手发球,接发球练习,然后是基本的脚步移动练习,再后面是单练,自己找一个没人的地方对着墙练球或者跟小伙伴分几个球练习。

那时候没有专门的陪练,自己的练习主要以模仿为主,看那些专业选手如何发球,如何摆臂,如何步法,然后自己跟着做,偶尔能找到球馆跟专业教练或者高手学习,进步还是挺快的。 后来上了高中,由于住宿舍没办法天天打球,而且学业比较紧张,就断断续续的,主要靠周末去体育馆练习。这时候已经开始有专业的训练了,比如步伐训练,体能训练等等都开始了。

直到高三毕业,进了大学,有了充足的时间,我才正式开始系统地学习乒乓球的技能,包括基本步法、发球、接发球、正反手挥拍、搓球、削球以及各种多球的训练。其实这些训练在大学以前的业余时间里也都有进行,但是到了大学有了系统的训练后,技术就更全面且扎实,打球时也更有自信。

现在回忆起来,小时候虽然都是无意识的锻炼,但其实已经打下了很好的基础;而成年后的正规学习和练习,使我的技术和心理都有了很大的提高。

所以我认为小孩只要感兴趣,就可以尝试去打乒乓球,并且会受益终生。

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其实小孩子能够坐稳起立走路之后,便可以接触乒乓球这项运动。但是年龄太小的孩子还是不建议去接触,因为乒乓球这项运动是需要孩子手眼协调有了一定的发育之后才能去接触。建议在4岁以上便可以开始训练,如果能够接受专业训练便能达到事半功倍的效果。

在现代社会中,每个家庭基本上都是独生子女,孩子也成为了家庭中的小皇帝、小公主,家长也十分担心孩子的各种需求得不到满足。事实上,孩子在成长的过程中,各种能力是需要训练才能达到更加完善的。乒乓球便是一款既能促进孩子身体素质发展,又能促进孩子智力发展,同时增强孩子体质的运动。

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